Последствия малоподвижного образа жизни

Высокий уровень двигательной активности – неотъемлемый компонент здоровой жизнедеятельности организма. Недостаток движения крайне негативно сказывается на работе органов и систем, способствуя развитию многочисленных болезней различной степени тяжести.

Нарушения обмена веществ, сердечно-сосудистые патологии

Малоподвижный образ жизни сопровождается замедлением лимфотока и кровообращения. Не все внутренние органы в полном объеме получают требующиеся им питательные вещества, наблюдаются застойные явления, в клетках накапливаются шлаки, оказывающие разрушительное действие. Также ухудшается состояние сосудов, закупоривающихся тромбами, холестериновыми бляшками. В качестве средства, препятствующего дальнейшему развитию сопутствующих осложнений, используется биодобавка трансфер фактор кардио, вот ее подробное описание.

Сбои в работе опорно-двигательного аппарата

Недостаточная нагрузка на мышцы приводит к потере тонуса и уменьшению их массы. Результатом становятся избыточные нагрузки на кости, суставы, позвоночник, развитие остеохондроза, сколиоза, остеопороза, появление межпозвоночных грыж.

Избыточный вес тела

Сидячий образ жизни нередко “идет рука об руку” с ожирением, развитие которого обуславливается дисбалансом между количеством потребленных и израсходованных калорий. Лишний вес не только становится причиной множества неудобств (становится тяжело выполнять даже элементарные повседневные действия), но и выступает в роли катализатора развития опасных недугов.

Ослабление иммунитета

Иммунитет страдает от дефицита двигательной активности не меньше, чем другие системы. На фоне снижения защитных сил организма возрастает риск развития инфекционных заболеваний, предотвратить которые помогает биологически активный препарат трансфер фактор.

Профилактика болезней, вызванных малоподвижным образом жизни

Во избежание осложнений, развивающихся не фоне дефицита двигательной активности, рекомендуется совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, весь путь (или его часть) на работу и домой совершать пешком, отказаться от пользования лифтом в многоэтажных зданиях, заниматься физкультурой, переориентироваться на активные виды отдыха. Немаловажное значение имеет нормализация массы тела, поскольку при отсутствии лишних килограммов существенно снижается интенсивность нагрузок на органы и системы.